中国史上全能奇才 王阳明的养生之道

编辑:小豹子/2018-10-09 15:26

  王阳明是中国史上罕见的全能奇才,他在各个领域都有建树。作为思想家,他创立了阳明心学;作为军事家,他剿灭山贼,又用22天平叛了宁王造反。他身在红尘,念在方外,将.明官场作为修行的道场,孜孜不倦地探索着人生真理。

  王阳明一生经历坎坷,遭过廷杖、下过.狱、被贬官、被诬陷谋反,可谓受尽了人生的磨难。那么,他又是如何保持身体的健康呢?

  明武宗正德.年(1506年)冬,宦官刘瑾擅政干政,逮捕了南京戴铣等二十多人,王阳明为他们上疏求救,因此触怒刘瑾,他被杖四十,还被贬谪到贵州龙场当驿栈的驿丞。

  贬谪途中,刘瑾派人追杀王阳明。他伪造跳水自尽躲过一劫。当时龙场还未开化,瘴气很重,跟随王阳明的仆役到了龙场不久,就.病一场。虽然瘴气的毒害每天都存在,但他终是安然无恙。

  在龙场谪居时,王阳明写过一篇《瘗旅文》,里面记载了一件事:

  正德四年(公.1509年)七月初三那天,有一个从京师来的小官,带着儿子和仆人,从龙场的驿站路过。由于天色已晚,阴雨连绵,他们就投宿到一个苗民家里。

  但是没想到,次日这个小官就死了。不料,下午他的儿子也死了,第三天凤凰彩票官网(fh03.cc)竟连仆人也跟着死了。听到这个消息,王阳明.情很悲伤,他命两名仆人好好掩埋他们的遗体。

  对他们的死,王阳明早有预料,前两天他隔着篱笆看到小官忧心忡忡、满脸愁容。既然贪恋这五斗米的俸禄,就应该高高兴兴地去上任,为什么还要忧愁呢?

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  小官前往赴任,一路上风餐露宿,经常是饥渴劳累,筋骨疲惫,而山野的瘴气又时时侵害他们的身体。王阳明说:“如果这时,你还将忧郁哀愁郁积在心里,外邪内毒互相夹攻,人怎么能不死?”小官郁结的心.,促成了他的过世。

  王阳明谪居龙场,也同样经历了瘴气的毒害,但他依旧安然无恙。他始终保持着豁达愉悦的心,无论被诬陷、被贬谪,他的心.并不为之所动,他的身体也未被瘴气所伤。

  他讲解练习书.的要旨时,总结出八个字“凝思静虑,拟形于心”。也就是说,让自己的心静下来,心中的所思所想形成的心理图像,会将和它有关的一切吸引过来。如果人的心是平和、光明的,他的人生也必然会是光明的。@

  责任编辑:李梅